Modalités d'Accompagnement et Bénéfices Communautaires
L'UNION SPORTIVE DE MONTIERCHAUME SECTION MARCHE structure son offre d'activités autour de quatre programmes thématiques autonomes mais complémentaires. Chaque module répond à un cahier des charges précis garantissant un encadrement bénévole qualifié, des règles de sécurité éprouvées et un accès totalement ouvert à la population sans aucune considération commerciale.
Programme 1 : Marches Dominicales & Grand Air
Action en cours - Juin 2026Comment nous aidons la communauté :
Rassemblement hebdomadaire chaque dimanche matin à 08h45 au départ du parvis de la Mairie de Montierchaume. Tracés de 8 à 14 kilomètres à travers le vignoble du Boischaut Nord, les vallonnements de la vallée de l'Indre et les bois communaux. Un rythme régulier maintenu par deux serres-files bénévoles équipés de trousses de premiers secours et moyens de communication.
Indicateur de participation : 45 à 60 marcheurs par session.
Participer aux marches 2026 →Programme 2 : Atelier Marche Nordique & Posture
Mise à jour : Mai 2026Comment nous aidons la communauté :
Séances du mardi après-midi dédiées à l'apprentissage de la propulsion par bâtons spécifiques. Technique douce permettant de décharger jusqu'à 30% du poids corporel sur le haut du corps tout en sollicitant 85% des groupes musculaires. Prêt gratuit de bâtons pour les nouveaux adhérents en phase de découverte.
Impact santé observé : Amélioration de la capacité respiratoire et renforcement du dos.
S'inscrire aux ateliers →Programme 3 : Parcours Adaptés & Séniors
Action en cours - Juin 2026Comment nous aidons la communauté :
Boucles courtes (3 à 5 kilomètres) sur sol stabilisé sans dénivelé prononcé, spécialement conçues pour les personnes très avancées en âge ou en réadaptation fonctionnelle. Halte conviviale à mi-parcours favorisant la discussion et le lien humain.
Fréquence : Chaque jeudi à 14h30.
Demander des détails →Programme 4 : Brigade Éco-Citoyenne des Sentiers
Planification : Juillet 2026Comment nous aidons la communauté :
Opérations trimestrielles de débroussaillage léger, ramassage des dépôts sauvages et vérification du balisage des sentiers ruraux de Montierchaume. Action menée en coordination étroite avec les services techniques municipaux de l'Indre.
Volume annuel : 120 heures d'intervention bénévole.
Rejoindre la brigade →Calendrier Prévisionnel du Troisième Trimestre 2026
L'ensemble des rendez-vous est ouvert aux membres à jour de leur cotisation statutaire ainsi qu'aux personnes souhaitant effectuer un essai préalable sans engagement. Les inscriptions s'effectuent auprès du Secrétariat.